Nee, helemaal niet. Wij begeleiden zowel beginners als gevorderden. Tijdens je gratis proeftraining kijken we naar jouw startpunt en passen we de training aan op jouw niveau.

De meeste klanten trainen 2 tot 3 keer per week. Met de juiste begeleiding en voedingsadvies kun je vaak al binnen enkele weken resultaat zien.

Ja. Naast training krijg je persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw doelen, leefstijl en voorkeuren. Zo weet je precies wat je kunt doen voor blijvend resultaat.

Onze studio bevindt zich in het gebouw van The Beach in Aalsmeer. Goed bereikbaar met auto en fiets, met voldoende gratis parkeergelegenheid voor de deur.

Onze trajecten starten vanaf €65 per sessie. Je kunt onze tarieven aanvragen via het formulier hierboven.

We starten met een korte intake waarin we jouw doelen bespreken. Daarna doen we een persoonlijke training zodat je meteen ervaart hoe wij werken. Na afloop krijg je advies over het beste traject voor jou.

Zeker. Onze trainingen zijn efficiënt, duren meestal 45–60 minuten en kunnen flexibel worden ingepland. Zo past het ook in een volle agenda.

Ja, absoluut. Veel klanten komen bij ons om gewicht te verliezen. Door een combinatie van krachttraining, cardio en voedingsadvies helpen wij je op een gezonde manier af te vallen.